Question

我也不知道为什么，明明那个老师对我很好，我却经常向别人说她的闲话，我其实很自责

Answer 1

问：我也不知道为什么，明明那个老师对我很好，我却经常向别人说她的闲话，我其实很自责

答：亲爱的老师，能够理解到你这种纠结和自责，因为明明别人对你很好，可是呢你又用闲话来去伤害他。那这种自责从另一个层面可以看到，你是一个比较有责任心的人。

答：如果你处在这种自责当中呢，你可以有一个觉察意识，当你想去谈这个人的闲话的时候，你觉察到哦，这个人对我很好，我不能说即使只损是一个人成熟的表现。

答：还有呢，你说的对象是谁呢？为什么会经常去说这个老师的闲话呢？那你通过说他的闲话是来表达你的什么内心的需求，这个特别的重要，比如说你想表达你懂得很多，或者是你想表达你很了解他，再或者你想表达我知道他的隐私不同的表达方式，说明这个老师在你心目中的地位是不一样的。

答：还有像你像第三者说起这个老师的闲话，那对于这个当事人他是否知道呢？如果当事人知道，他内心也会很伤心，如果他知道的情况下，老师建议你可以直接去找你的这位老师给他坦白或认错。

答：你可以给老师说说是什么事件引起你想谈这个老师的想法，这个特别重要，这样也可以更好的帮助你解决当下的问题。