Question

69分钟跑10公里+一公里跑多长时间

Answer 1

问：69分钟跑10公里+一公里跑多长时间

答：从69分钟跑10公里中可以知道，跑一公拆链里需要旅碰孙6.9分钟，所以跑10公里的10分钟加上一公里吵肆的6.9分钟，一共是69＋6.9＝75.9分钟

答：每个人的身碧吵塌体素质都不一悔圆样，跑十公里所需要的时间也不一样，如果不是为了比赛，只是锻炼身体进行跑步运动，则不需要纠结时间的长短，1个多小时跑完也是正常的。不经常运动的人刚开始跑步，也不建议就直碰歼接跑十公里，应先适当短跑，膝盖和身体适应后再来增加运动强度。

答：普通成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限,能五十分钟跑完属中上水准,40分钟以内便属于专业运动员的水平。一般来说，跑步10公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑拿李或专业运动员能跑进40分钟，所以扰判普通人在50分钟跑完的就算比较优秀消伍的了。