164cm女生多少斤属于完美身材?

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摘要 大约是56.3千克。计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。可以公式算出自己的标准体重,164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量,允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高164厘米的女生标准体重大约是56.3千克,而控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。扩展资料体重过高的危害:真正的肥胖不仅会影响外在美观,而且还会直接影响到的身体健康容易产生身体的代谢疾病,比如说高血压,糖尿病,高血脂等等一些问题的并发症产生。体重过低的危害:身材过瘦,很容易使身体内的营养不良,也可能会使人体出现贫血,听力衰退等一些问题找上门来,而且身材过瘦,还可能造成内分泌失调,降低女人的生育能力,甚至还会让女人导致出现不孕不育的情况。
咨询记录 · 回答于2022-11-29
164cm女生多少斤属于完美身材?
大约是56.3千克。计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。可以公式算出自己的标准体重,164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量,允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高164厘米的女生标准体重大约是56.3千克,而控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。扩展资料体重过高的危害:真正的肥胖不仅会影响外在美观,而且还会直接影响到的身体健康容易产生身体的代谢疾病,比如说高血压,糖尿病,高血脂等等一些问题的并发症产生。体重过低的危害:身材过瘦,很容易使身体内的营养不良,也可能会使人体出现贫血,听力衰退等一些问题找上门来,而且身材过瘦,还可能造成内分泌失调,降低女人的生育能力,甚至还会让女人导致出现不孕不育的情况。
能不能再展开讲讲?
对于女生来说,身高164厘米,其实已经很不错了,因为中国的女性平均身高也就在一米55到1米七之间,一米六四的女生身高可以,体重应该在90到100斤中间,其实大概95斤左右,属于完美身材,这样的话,不胖不瘦刚刚好。
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