好吃的东北大煎饼怎样做
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大煎饼是东北人的家常食物 浓缩了五谷杂粮的精华 民间的风味 家常的味道 虽不华丽高端 但有一方水土之情
咨询记录 · 回答于2022-12-05
好吃的东北大煎饼怎样做
大煎饼是世则东搏返肆北人的家常食物 浓缩了五谷杂粮的精华基轿 民间的风味 家常的味道 虽不华丽高端 但有一方水土之情
1、煎饼含丰富的蛋白质,淀粉,粗纤维,做煎饼的原料都带皮壳,含粗纤维多,能够清除体内垃圾,具备排毒养颜的功效,还能促进血液循环降血脂,健脾养胃促进消化,吃腻了大鱼大肉的时候尝尝煎饼坦歼吵,就是一种健康食品了。 2、因为煎饼的硬度和韧性都高于馒头及其他主食品,因此具改升有增强牙齿咀嚼能力的作用。 3、食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,增进食欲,促进面部神经运动让侍,有利于面部美容。
做煎饼唯凳首先要泡粮食,五谷杂粮,多以玉宏山纳米碴子,大米,小米为主,可以添加花生、大豆、红豆等各类杂粮,做成不同的口味。玉米味煎饼,先把大米蒸熟,等比例的大碴子用水浸泡两天两蔽没夜,然后均匀混合,同时可加入泡好的黄豆,搅拌均匀
备好的杂粮,需要拉到磨坊,打磨成煎饼面糊糊,邻里相互帮助,一起驱车去磨面,热闹又方便
柴禾烧热了鏊子,抹上一层大豆油脚,舀一勺磨好的煎饼面糊糊放橡答没在上面,然后用转耙带着面糊从梁纳中心向外画圆,直到转满整个鏊子,然后再用刮耙把不平整的面糊刮平坦,成为一个完整举碧的圆
鏊子很热,所以煎饼很快便熟,揭煎饼的时候要小心祥核,否则会被烫手,也可能会把煎饼扯破,可以用刮耙在边缘按压几下,把煎饼边缘粘带起来,然后顺势揭起来,摞在一边刚刚摊出来的煎饼,脆香美味,撒上点白糖,或者是加一棵翠绿做宴旦的葱,也可以炒点鸡蛋或者小菜夹起来,都是别样纯扰的味觉享受。