有人说常年不得病不是好事，得病必然是大病。是否有科学依据？
相反，如果不怎么生病的人对自己的抵抗力十分有信心，有点小毛病也不会有多留意，但如果一旦到免疫系统难以抵抗的时候，这些小毛病可能就可能会发展成较严重的病，结果一病不起； 而且这些对自己身体充满自己的“不怎么生病”的人群也会忽略定期对身体的体检 ，一些潜伏的疾病或者已经是有问题的组织、器官无法及时被发觉，结果拖久了，身体出现了症状才检查的时候已经是很严重的病了。比如大家身边可能出现过这样的人：平时不怎么生病，结果有一天感觉自己某一处出现持续的疼痛，这时候才去体检，发现居然是某某癌症的晚期了！
但也并非全部的人都是这样，有很多朋友一生平安，直到去世也十分安详。总之，“久久不生病，突然爆发疾病一病不起”， 不是告诉我们免疫力好或者不好会怎样，也并不是说得病就好，不得病就不好，更不是强调必须要多生病，而是告诉我们随时应当注意自己身体的变化、特殊情况，小毛病不要当空气略过，不要拖延，定期体检十分重要！
据不完全统计， 全世界约75%的人群处于亚 健康 状态，但亚 健康 状态往往是人们最不在意的状态 ，但其实它意味着“处于疾病边缘”，近几年的数据显示，三高、高尿酸、痛风人群逐渐年轻化，患病人数也持续在增长，“年轻并不是 健康 的保障”， 对于年轻人来说，也应当合理体检，早期发现疾病采取有效预防或治疗措施 。当然，体检是必要的，但也不要过度频繁地做，一些项目可能对身体也是有威胁的，比如胃镜、肠镜，还有放射线，反倒可能增加一些细胞癌变的几率。
对于 健康 状况较好的年轻人，体检一年1~2次为宜，常规体检即可，除非发现常规项目中的问题；对于中老年朋友，特别是上了60岁的朋友来说，最好半年体检一次 ， 对于身体状况本来就不太好的肥胖、三高患者或其他慢性疾病患者来说，可在3~4个月左右体检一次 。日常遇到小毛病，发病初期虽然无明显表现但也不要放任，最好早发现早治疗，不要拖拉。
