Question

讨好型人格

Answer 1

问：讨好型人格

答：您好，很高兴回复您，讨好型人格：1、讨好型人格的人，注意力不在自身，他们的精力在时刻捕捉身边人的感受，然后根据捕捉到的信息会做出应对，迎合或者讨好，顺应或者依附。2、讨好型的人会活得很累，因为自己的生命力一直被压抑着，得不到滋养，他们找不到自己的存在感，唯有向标准认同，做到了，那一刻自己的存在就被确认了。3、一个人之所以会讨好，这源于一种感受，这种感受叫被抛弃感，被抛弃感产生的恐惧，使得他不敢展开自己，而需要用压抑和讨好才能缓解。

答：讨好型人格会表现出这3个特征：1、敏感、压抑敏感和压抑，一个是接收信息的态度，一个是处理信息的方式。因为敏感，大量的信息涌入心头，因为压抑，大量的情绪转向自身。我的一个来访者，她是一位中年女性，有家庭，有儿女，可是她过得一点也不开心，甚至可以说她有的抑郁倾向。

答：2、容易内疚、自责我们上面讲述的这个案例中，我的这个来访者，她面对委屈，面对不公，她其实是有很愤怒的，但是她不敢表达，于是长此以往，她不会表达了。于是那些愤怒就调转过来，开始攻击她自己了，这就是自责、内疚。容易内疚、自责成为了她的一种性格特质。

答：3、喜欢主动道歉。不管自己错没错，总喜欢主动的把责任揽到自己身上，经常主动妥协，先向对方低头，可能是为了维护两人之间的关系，又或者是过度不自信，让我先道歉总没错。4、不敢发出请求，很难拒绝别人。遇到问题，喜欢一个人抗，并不是自己多坚强，只是不想麻烦其他人，害怕给别人添麻烦，但一旦别人对你发出请求，你很难拒绝别人，就算你没有时间，你甚至会选择牺牲掉自己的一个东西去帮别人完成她的任务。