怎么帮孩子戒掉手机瘾?

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咨询记录 · 回答于2022-10-06
怎么帮孩子戒掉手机瘾?
和孩子做一个约定:每天要从手机里得到一定量的收获,如新闻,知识,观点等,如果玩游戏为主,则和孩子定一个游戏目标(比如某个级别或参加比赛等);心理准备好,拿出一个假期或一个学期作为帮孩子戒掉手机的投入成本;每天监督孩子必须完成手机任务,如完不成要批评,训斥,甚至加练,体罚,罚款等;如果可以完成任务,就继续加码,直到完不成为止;一个约定周期结束后,要总结收获,制定下一期计划。 总之,要把手机当成安身立命之本的重要程度对待。
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