Question

有哪些可以缓解膝盖疼痛的好办法？

Answer 1

问：有哪些可以缓解膝盖疼痛的好办法？

答：您局乎好，很高兴为您回答，需要根据具体的原因选择处理的方案，才能有效的缓解桐穗悉疼痛。办法如下：1.如果膝盖由于长时间受凉或者过度劳累导致疼痛，注意休息，可以考虑通过局部按摩、热敷以及运动牵伸的方法进行缓解。2.膝盖的位置如果出现炎症，比如骨性关节炎或者产生退行性病变，容易引发疼痛的症状，需要在医生的指导下服用药物治疗，比如美洛昔康、塞来昔布或者硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等，有助于缓解疼痛。3当膝关节内部出现损伤时，比如半月板或者交叉韧带损伤容易引发膝盖疼痛，甚至伴随肿胀的症状，一般需要采用膝关节镜手术的方法进行修复，才能缓解疼痛症状。4平时注意减轻膝关节的负荷，不要过多的负重运动，否则族谈容易导致疼痛的症状加重。