如何戒网瘾最好的方法

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咨询记录 · 回答于2022-12-11
如何戒网瘾最好的方法
亲,如果您是家长,那么建议你,首先,要做的就是修复家长和孩子的亲子关系。相当一部分网瘾孩子,和他们的家长关系非常的恶化,相互的批评、否定,相互的不信任。第二个方面,就是面对网瘾的孩子切不可因为只是沉溺网络否定孩子全部。曾经有网络成瘾的孩子,通过引导,他们在网络方面取得非常好的成绩,而且后来从事着网络工作。第三个方面,就是要帮助网瘾的孩子培养其他方面的能力,包括人际交往,包括心理素质,包括自信心等。如果你是学生或者成年人想自己监督自己戒除网瘾,一定要强制自己放下手机干别的事情养成别的习惯,养成习惯监督自己,多读点书多做点工作,或者运动交流谈恋爱,慢慢就会戒除一些网瘾,一定要动起来,希望我的回答对你有帮助
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