Question

初三学生每晚都熬夜到两三点钟学习，感到很迷茫该怎么办？

Answer 1

问：初三学生每晚都熬夜到两三点钟学习，感到很迷茫该怎么办？

答：亲亲，您好。很高兴为您解答。初三学生每天晚上熬夜到两三点钟仍旧还在学习，其实这种学习方法是非常不可取的，学习是一个劳逸结合的过程，有的时候并不是说你学习到很晚，学习成绩就能提高，找到属于适合自己的学习方法，才能事半功倍。该休息的时候要多休息，即使有未完成的任务，也要等休息之后再继续学习，长期的熬夜，睡眠不足，可能会导致营养跟不上。

答：加上人的精神状态也会十分不好，影响白天的上课，这样不仅没办法提高自己的写作能力，而且还会影响到白天的课程，大脑得不到休息，身体的其他部位也会疲惫不堪，学习靠的是日积月累，需要合理的安排作息时间才，能让学习事半功倍。