为什么梦醒之后就忘了梦里发生的一切？
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亲亲，您好很高兴为您解答！梦醒之后就忘了梦里发生的一切的原因是：与记忆遗忘有关，是正常的生理现象，根据脑电生理学的研究，梦发生在快速动眼睡眠时相。睡眠可分为非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠两个时相，在快速动眼睡眠时相产生的梦和现实生活发生的事情差不多，都进入短时记忆，不经过强化过程的话很容易忘记，所以经过非快速动眼睡眠时相后，梦境大部分就遗忘掉了，人在醒来后就记不清了
咨询记录 · 回答于2022-12-04
为什么梦醒之后就忘了梦里发生的一切？
亲亲，您好很高兴为您解答！梦醒之后就忘了梦里发生的一切的原因是：与记忆遗忘有关，是正常的生理现象，根据脑电生理学的研究，梦发生在快速动眼睡眠时相。睡眠可分为非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠两个时相，在快速动眼睡眠时相产生的梦和现实生活发生的事情差不多，都进入短时记忆，不经过强化过程的话很容易忘记，所以经过非快速动眼睡眠时相后，梦境大部分就遗忘掉了，人在醒来后就记不清了
亲亲，给您的拓展：梦代表什么：人的睡眠分两部分，在快波睡眠时期会做梦，在快睡眠时期醒来一般对梦比较清楚。但这也是睡眠质量有所降低的表现；做梦是好现象，是大脑调整自我的表现，梦中醒来，预示大脑调整没有完成
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