Question

青春期男生如何护肤变白

Answer 1

问：青春期男生如何护肤变白

答：1、多吃富含维生素的食物：以蔬菜和水果为主，少吃肥肉、高糖高盐食物；2、注意饮水：多喝水，多喝蔬果汁，减少咖啡、汽水等含糖饮料；3、坚持清洁：每天洗脸，使用合适肤质的清洁霜，注意及时去除角质；4、选用合适的护肤品：根据自己的肤质选择护肤品，比如爽肤水、乳液等；5、多晒太阳：可以暴露在早晨的自然光中，促进血液循环，增强皮肤的弹性，使皮肤白皙；6、注意睡眠：充足的睡眠可以促进肌肤的新陈代谢，从而改善皮肤状况。