怎么炒鸡肉又嫩又烂不老不柴

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咨询记录 · 回答于2023-04-07
怎么炒鸡肉又嫩又烂不老不柴
要炒出又嫩又烂不老不柴的鸡肉,可以采取以下步骤:鸡肉处理:将鸡肉切成块或片,加入适量盐、生抽、料酒、淀粉等腌制15分钟左右,使其入味。热锅冷油:将锅加热,倒入适量油,等油热后再放入鸡肉,快速煸炒,让鸡肉表面变色,保持鲜嫩。加水:加入适量水,让鸡肉快速煮熟,同时锅内的温度下降,避免鸡肉煮老。炒熟:待水烧开后,继续翻炒,让鸡肉全面受热,直到肉质熟透,汁水浓稠即可关火。调味:最后根据自己的口味加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味品即可。需要注意的是,炒鸡肉时要火候适中,不要过度煸炒或过度烹煮,否则会影响鸡肉的口感。
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