Question

嫌弃自己的父母怎么办

Answer 1

问：嫌弃自己的父母怎么办

答：嫌弃自己的父母可能是一种常见的情感问题，但它可以对家庭关系和个人心理健康造成负面影响。以下是一些可能有助于应对这种情况的建议：1. 深入思考自己的情感根源。嫌弃父母可能是由于一些早期的伤痛或不良的家庭经历引起的。这些情感根源可能包括：父母的管教方式、家庭暴力或滥用、亲人的离世等。深入思考这些根源可以帮助你更好地理解自己的情感，找到更好的解决方法。2. 尝试沟通。如果你对父母的某些行为感到不满，可以尝试和他们坦诚地沟通，表达自己的感受和需求。这需要耐心和理解，但如果你能够以积极的方式与他们进行沟通，你可能会得到更好的结果。3. 寻求专业帮助。如果你觉得自己的情感问题已经影响到了生活质量，可以考虑寻求专业帮助，如心理治疗师、心理咨询师等。他们可以帮助你识别和处理情感问题，提供有效的解决方案和支持。4. 记住父母的好处。不论你如何感受你的父母，他们都是你的亲人，他们曾经给予你生命和关爱。尽管他们可能犯错或让你感到困扰，但也不要忘记他们的好处。回顾一下你们的美好回忆，想想他们对你的支持和关心，可以帮助你更好地处理自己的情感问题，增强你的自我认同感和幸福感。

问：我爸残疾十年了 我妈也腿脚不便 但是可以干活 因为天生的 从我18岁开始我就在养家 他们没上进心 说实话我很嫌弃 只要我不给他们钱 他们就让我滚出这个家 我很累我是独生女 我也到了谈婚论嫁的年龄 但是我也不敢谈恋爱 自卑

答：首先，你应该为自己设定一个优先事项，这将有助于你在日常生活中做出明智的选择。你需要学会平衡自己的家庭生活和职业发展，同时照顾好父母的健康和生活。其次，与父母的沟通很重要。试着与他们坦诚地交流，表达自己的感受和需求，同时听取他们的反馈和意见。你需要让他们了解你的苦衷和负担，同时也要理解他们的处境和感受。如果你们之间的沟通很困难，你可以寻求专业帮助，例如心理医生或者家庭治疗师的帮助。第三，你需要寻找支持和帮助。可以考虑与朋友、家人或者社区组织联系，了解一些可以提供帮助的资源和服务。同时也要寻求自己的心理支持，例如通过运动、冥想等方式来缓解压力和焦虑。最后，你不需要因为自己的处境而自卑或者放弃自己的生活。你应该学会自我接纳和爱护自己，尝试培养自己的兴趣和爱好，寻找自己的归属感。记住，你的人生是你自己的，你有权利追求自己的幸福和自由。