Question

上课走神的原因

Answer 1

问：上课走神的原因

答：亲亲，上课走神的原因分析：1、生活习惯因素：（1）作息不规律：由于饥饿、入睡过晚、睡眠不足导致白天精神不振，不能集中注意力，从而出现走神。（2）平时在家或者是放假时，小孩有玩游戏等活动，造成心思不在学习上，容易出现走神的现象。2、家校因素：由于家校压力过大，经常受到家长、老师、同学的批评，导致对学习失去信心。3、疾病因素：比如处于感冒、肺炎、中枢神经系统炎症、颅内占位、多动症等疾病，导致小孩受疾病影响不能集中注意力学习。4、听力、视力异常：由于听不清或者看不清，导致无法集中注意力，也可以经常出现走神现象。

答：亲亲，相关拓展：上课走神的治疗方法如下：1、培养兴趣：要查找引起上课注意力不能够集中、走神的原因，其中大部分是由于对所学的内容不感兴趣导致，表现为注意力维持时间短、心思不定，不知道自己在想什么。对于这种上课走神的情况，建议积极培养自己对这个学科的动机，让自己对功课或者是听课的内容感兴趣，找出所学内容的意义所在，也可以给自己设定一个目标，集中注意力去完成，要让自己有愉快的体验来帮助集中注意力；2、进行康复治疗：上课走神注意力不集中，临床上还可以见于一部分器质性疾病所导致，特别是部分孩子在出生的时候乏氧或者是有多动症等，都可以导致孩子出现上课走神，注意力不集中。对于这种情况可以进行康复治疗，同时还可以配合着中医治疗，特别是对于有抽动症的患者，中医的治疗效果不错，而且也要在康复门诊进行系统的康复；3、改善环境：上课走神如果是由于环境导致，建议适当的改变喧闹环境或者是不适合注意力集中的环境；4、调整生活习惯：上课走神如果是由于人的睡眠不足导致，建议调整夜间的睡眠习惯，提高睡眠质量，可以适当的进行体育锻炼，这样能够提高人体的睡眠质量，也能够调节中枢神经系统的兴奋性。