Question

如果一个人说连自己都不爱,怎么爱别人

Answer 1

问：如果一个人说连自己都不爱,怎么爱别人

答：亲爱的您好，我是春风老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，方便的话跟我详细说说您的具体情况～

答：亲，晚上好。一个人说自己连自己都不爱，怎么爱别人，意味着这人可能对自己缺乏正面认识，觉得自己没有被爱或不值得被爱的价值，所以也难以真正去爱自己。也可能过于苛刻地要求自己，也难以包容自己的缺点，这使得他很难体会到自身价值，更难以真正感到自己是可爱的。所以才说要真正去爱别人，首先需要学会爱自己。

答：也可能是过于依赖别人的看法，来定义自己，从而无法独立自我价值，这也使他只有在获得外界爱时，才觉得自己是被爱的。

问：是这样，我有个朋友，之前说喜欢我，感情还行，也有提见面的事，她说以后见面，后来我发现她对我感情有点淡了，不像以前那样关心我，我就问她，她说和我有隔阂了，我说，咱两有啥事就直接说，没事的，她说没事，我想太多了，这几天和她关系还行，就是没以前亲密，前两天和她说见面，她说会有机会见面的，只是时间问题，不知道这是可套，还是，确实以后会见面

问：今晚她说谁也不爱，我说连我也不爱吗，她说她连自己都不爱，怎么爱别人，我和她说，说出真心话更好，我心里也知道了，然后和她说，多爱自己一点，最后一句，我是说你不喜欢我，我喜欢你，你永远在我心里，她说这些谁也不爱，是想放弃我的意思吗，还是说，看我怎么做，怎么对她，今晚她不回信息，我是不是不要找她了，让她冷静，明天再说

答：看您的描述，您的朋友感情确实有变，对您的感觉比以前淡了，所以亲密度下降和见面积极性减弱是正常的。这种情况下,她说会见面可能更多是出于客套，实际上见面机会可能比较小。

问：那还有机会见面或者和好吗，是不是关键看我怎么做，或者真心对她，晚上是不是先不要在找她，明天再说，晚安照常说，其它话就不要说了

答：也或许您朋友的心情和情绪状况似乎比较低落和消极，这也更加确认了她前段时间与您关系变化的原因属于情绪影响。她说的“谁也不爱,连自己都不爱”显然是一种消极认知，这会导致她对所有人包括您和自己的感觉都比较淡漠或疏远。这种认知和心情下，她说的“放弃我”可能更多属于一时消极表达，而非她真实的意图。也是有这种可能的

问：就是关键取决于，我对她咋样，真心对她还是有机会，对吗，她并不是真正放弃我，只是还有点隔阂在那，我基本每天早上都叫她起床，明天是不是还要叫她，晚上只要说晚安的话就行

答：您说的对,您朋友是否真正放弃与您的关系,关键还是取决于您如何对她。由于目前她的情绪影响,你们的关系出现一定隔阂属于正常的,关键是看您如何帮助她走出情绪阴霾,减轻她的消极认知,这将直接影响她对您关系的看法。

答：您可以继续每天给她叫晚安或早起,表达一下您的关心。但无需像以往一样过于密切地联系她,给她一些自处的空间。一条简单的信息,表达您的关心与支持就足够了。

答：如果她提到一些消极想法，您不需要与她争辩，只需要表达一下您更加积极与希望的态度，比如她说“我情绪真的很差，什么也不想做”,您可以回复“我理解，情绪低落时总是这样，不过我相信你的心情会变好的，如果有什么我可以帮忙的就跟我说”。