夏天吃什么菜
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夏季可以吃的蔬菜很多,如西红柿、南瓜、芹菜、菠菜、甘蓝菜、西兰花、白菜等,适量食用能够为机体提供多种营养物质。
咨询记录 · 回答于2023-06-13
夏天吃什么菜
夏季可以吃的蔬菜很多,如西红柿、南瓜、芹菜、菠菜、甘蓝菜、西兰花、白菜等,适量食用能够为机体提供多种营养物质。
夏季可以食用些西红柿、南瓜、芹菜、菠菜、甘蓝菜、西兰花、白菜等,对身体健康有益。此外,日常生活中建议清淡营养饮食,粗细粮、荤素搭配合理。