Question

失恋了，最不出来放不下能怎么办

Answer 1

心理分析：
题主你好~

失恋之痛，是内心的崩塌，是关系的割裂，是被抛弃的焦虑，是否定自我的漩涡。这种种，构成了失恋之痛。这个痛，到最后其实都和这个人无关，就是内心世界被抛弃、被否定的感受。

分手的悲痛，从愤怒、到讨价还价，再到否定事实，然后开始抑郁，最后到你慢慢接受事实，会经历这样五个阶段，每个人必经的阶段，只是时间长短不同。但终归都会达到第五个阶段接受事实——你喜欢的这个人就是不喜欢你，你们已经分手这个事实。

不想被对方认为是高攀，不想永远被选择，最有效的办法是，把注意力放在提升自我身上。不仅仅包括工作、颜值，各方面硬件，也包括修炼自己的脾气秉性。

谁都希望跟美好的人在一起，当你是一朵盛开的花，蝴蝶们就会被吸引，你才能获得选择权。
谁都爱自己的男神，可是男神不会爱普通的粉丝~
与其苦苦求而不得，不如把自己变成美好的”女神“~