Question

人生活的没有自我，内心封闭自我，活的内心没有劲，失望，迷茫怎么办？

Answer 1

问：人生活的没有自我，内心封闭自我，活的内心没有劲，失望，迷茫怎么办？

答：亲亲您好呀！这种情况是不自信自卑所导致的，首先要增加自己的业余爱好和兴趣爱好，让自己身体动起来多接触人，就不会出现这种情况了！多运动，比如和朋友一起打球，跑步，去图书馆，或者去逛街，每月给自己一个小目标去完成，比如存5000块，比如瘦5斤！慢慢的你就会找到自己，变得自信哦

问：想问你，有什么书看？有什么视频看？能够帮助我这种状态好起来。

答：可以看一些电影，比较励志的，

答：比如三傻大闹宝莱坞

答：比如流金岁月

答：电视剧

答：还有希望的田野上

答：平凡的世界

答：都可以

答：书籍有：我要是别人就好了

答：不抱怨的世界

答：自律改变人生

答：这三个都不错哦