全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别

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咨询记录 · 回答于2023-04-17
全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别
亲,您好,脱脂牛奶和全脂牛奶的区别在于:全脂牛奶是指含有全部脂肪的牛奶,脱脂牛奶是指去除部分脂肪的牛奶。全脂牛奶含有较高的脂肪,脂肪含量一般在3.5%左右,而脱脂牛奶的脂肪含量只有0.5%左右,营养价值也相对较低。脱脂牛奶对于肥胖人群更加适宜,因为它含有更少的脂肪,可以减少体内脂肪的积累,有利于减肥。此外,脱脂牛奶也更适合儿童,老年人和患有心脏病的人,因为它可以减少体内胆固醇的含量,有利于降低心脏病的风险。希望我的回答能够帮助到您。
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