
一个鸡蛋大约重多少克
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亲亲,您好!很高兴也很荣幸为您解答问题哦;40~50克。一个鸡蛋大约40~50克之间。鸡蛋的个头有大有小,每个的重量都有所差别,无法得到具体克值。一个鸡蛋重约40~50克之间,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
咨询记录 · 回答于2023-06-02
一个鸡蛋大约重多少克
亲亲,您好!很高兴也很荣幸为您解答问题哦;40~50克。一个鸡蛋大约40~50克之间。鸡蛋的个头有大有小,每个的重量都有所差别,无法得到具体克值。一个鸡蛋重约40~50克之间,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
扩展资料如下;鸡蛋的结构;鸡蛋的结构由蛋壳、蛋壳膜、气室、蛋白、蛋黄、系带、胚胎七个部分组成。其中,蛋壳和蛋壳膜起保护作用。因为碳酸钙是形成蛋壳的主要成分,所以蛋壳上还有气孔,保证胚胎发育时的气体交换。气室大小是评断蛋新鲜程度的指标,蛋放愈久,它的水分就会挥发更快。蛋白可以保护胚胎并提供小鸡发育所需的养分,占整颗蛋60%重量,其中9成是水分,剩下的蛋清几乎都是蛋白质。蛋黄由一半脂肪与一半蛋白质构成,占整颗蛋30%重量
