心理分析： 题主，您好！ 抱抱您！从您的这段陈述中或许能够感受到您的累，不只是工作上的，还有一个是社交上的。 由于受到疫情的原因，关于就业方面，给20届毕业生带来很大的影响，对很多学生来说，毕业即失业。 题主工作在一线城市，找到了属于自己的第一份工作，每天很忙很累，甚至连休息日都要工作，不知道这样的工作量对于您来说是否达到了一个超负荷的状态。由于工作的繁忙，是否让您想要更多的时间来休息，以达到第二天好的状态，那这样可能就或许需要我们牺牲一些所谓的社交。 不知道题主之前和父母关系怎么样呢？我们现在不想和家人甚至朋友交流，是否有时候会害怕她们看到我们疲惫的样子，怕他们担心呢？如果有，其实我们不去和她们交流，才是他们最担心的。有时候或许我们不是害怕社交，更害怕她们看到是自己的样子。 社交对于我们每个人来说都是要去面对的，无论工作中生活中，逃避并不是解决的办法。在社交中，有时候我们也可以学到很多，他人的经验，以及他人的关心等。 工作很重要，但我们一定要照顾好自己的健康，同时我们一定要调节好自己的状态，当我们的心情好了，或许工作也会变轻松。 在平时的生活中，我们一定要注意缓解自己的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排好自己的工作、学习和生活，可以适当的做一些体育锻炼，给自己一个好心情。 希望能给题主带来一定的帮助。 祝好！
