害怕去医院，害怕做检查，该怎么调整心态？

1个回答

律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号

律渐

向TA提问

关注

展开全部

，见字如面。【害怕去医院做检查怎么办】首先我非常能理解你的心情，我们对于医院的恐惧总是不由自主的。就像我虽然是医学类专业的学生，但是该畏惧害怕的一点也不少，甚至还会想太多把自己吓到。从你的描述中，我大概能明白你不是不想要治好自己的结膜炎，只是你患病的时间太长，让你的耐心消耗殆尽；同时你很害怕测视力表，是不想面对自己近视加重，还是因为曾经的体验让你选择逃避？但不管如何，该测视力的测视力，该接受治疗就接受治疗。结膜炎是存在视力下降的并发症，因而医生希望你去测视力表是为方便全面评估你的病情，好做出相应的治疗方案。【先去就诊并且试着做“黑色想象”】 1.从我的角度而言，我首先想和你重申一遍问诊和辅助检查的重要性。可能你非常排斥测视力，这会让你产生很多不好的念头。但是这一项目既然是存在，并且对病情评估有作用的，那么就应该去做。诚实且详细的病史情况在诊断中能起到决定性的作用，因此首先想通这一点，测视力的在心中就存在了积极意义。 2.如果实在觉得无法控制自己去想到一些不好的事情，那么就从你害怕的东西开始进行“黑色想象”：我逃避去医院，然而继续逃避会发生什么？害怕自己的结膜炎治不好，是谁给了我确切的答案？害怕测视力表，如果一直不测视力表会怎样？医生能否确切了解我的情况？最终你会得到一个答案：先治疗，才能明确自己的情况。祝好～我是钰姝，一个希望能温柔世界，也给自己时间肆意生长的小蘑菇。