Question

膝盖疼是什么原因造成的？

Answer 1

女性膝盖疼痛的原因有很多广大女性需注意！

一、女性膝盖疼的主要原因如下：

1、骨关节炎，这种情况下的膝盖疼一般出现在绝经以后的女性，这个时期的女性激素分泌改变会导致骨质疏松以及骨关节炎从而引起女性膝盖疼痛。

2、运动型损伤，由于剧烈的运动以及跑步、跳远等活动时没有保护好膝盖导致半月板损伤，韧带撕裂等症状，这种情况也会导致女性关节疼痛。

3、髌骨关节不稳，这种情况一般是先天性的，也会导致女性膝盖疼痛。

二、女性膝盖疼痛的治疗

针对不同情况下引起的膝盖疼痛是用不同的方式进行治疗的，如运动性损伤中的跑步膝，这种症状一般是慢性的，在日积月累的过程中引起的因此治疗过程也是漫长的，需要保持良好的运动习惯注意膝盖的保护，这种治疗主要是靠自己的；医院医治的话多采用药物导入热疗仪治疗膝关节的慢性肌肉韧带损伤。在发现膝盖疼痛的时候要及时去医院进行救治，尽可能的减少运动并听从医生的建议进行服药医治。

三、女性膝盖疼痛的预防

要预防女性膝盖疼痛，首当其冲的就是在日常生活中注意对膝盖的保护，确保在运动之前进行充足的准备活动，同时在活动的过程中注意禁止剧烈运动，方式膝盖的碰撞及摔伤。在出现膝盖疼痛症状时一定要停止活动，进行休息。同时要保持体重，不宜过度肥胖，肥胖会导致下肢压力加大从而导致半月板等地方出现压迫，最后可以进行适当地锻炼，锻炼腿部肌肉以及膝盖附近的肌肉，强大的肌肉会使膝盖的强度增加从而减少可能出现的膝盖疼痛。那么关于女性膝盖疼痛你还知道哪些知识呢？

Answer 2

1、有不良的走路习惯
总是穿着高跟鞋拖鞋或者穿着大小不合适的鞋子长距离的走路，会增加膝关节的受力，从而对膝关节带来慢性损伤，让膝盖关节有明显的疼痛
2、不正确的运动方式
没有做好热身活动或者剧烈运动的话就会引起关节的疼痛感。尤其是对于患有骨性关节炎或者关节滑膜炎的人群来说会加重关节疼痛。尤其是在做爬楼梯运动的时候，下楼梯时全身的重量会完全附加在一侧的膝关节上，承受了其太大的压力
3、膝盖关节的韧带受到损伤
膝盖关节稍微弯曲的时候稳定性非常的差，若是此时突然受到外力就会引起韧带损伤，膝关节的内侧会出现明显的压痛感而且膝关节内侧伴有肿胀，活动同样受到限制

Answer 3

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Answer 4

导致膝盖疼痛的原因比较多。你的膝盖有没有碰撞或者受到外伤引起的疼痛，排除了外伤膝盖出现疼痛可能是风湿性关节炎，半月板受损，滑膜炎或者骨关节炎等引起的。膝盖会有疼痛，具体是什么原因要去医院检查才能够判断。

Answer 5