Question

怎么才能不脸红不害羞不紧张？

Answer 1

问：怎么才能不脸红不害羞不紧张？

答：您好，要自信，不去抗拒、不掩饰掩饰,不焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心...

问：遇到什么事情都会脸红，造成很多误会，其实和自己一点关系都没有

问：人呢

问：就是因为自己爱脸红，所以不管有什么错事，别人都以为是自己

问：人呢

答：只是你心理素质差的原因,你多锻炼,多在人前说话,慢慢的心理素质就会增强,

答：学会放松.轻松的心情可以缓解紧张，可以对着镜子多联系，多试着和陌生人去交谈～

问：要怎样做到内心强大

答：所谓的内心强大是不依靠别人，自给自足，有自己的理想，意志坚定，目标明确，懂得自己安慰自己。不焦虑、不恐慌、不抱怨生活、不抱怨他人、也不用世俗的标准束缚自己

问：这些大道理我都懂，但是就是一遇到事情就身不由己的脸红，不能控制，好像就是自己一样，别人就说我不打自招了，其实和我一点关系都没有

答：所以你要多试着和别人就交流呀