我想增胖
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你好,想增胖,关键是脾胃要好 ,你胃好,才能够吸收我们吃的食物中的营养 不能不健康的增胖哦,胖的同时也要健康
可以多吃五谷类的种子,买一些艾条我艾灸一下中脘穴,这样脾胃好,吸收好,慢慢就胖了
平时可以多吃一些鸡蛋
可以到中药店买一些 邓铁涛大师的强肌健力饮,这是一位中药方子的名称
平时可以多吃炒鸡蛋 慢慢的就能够肌肉丰满喽 丰满还会有弹性,皮肤好,健康,有精神
咨询记录 · 回答于2021-07-04
我想增胖
你好,想增胖,关键是脾胃要好 ,你胃好,才能够吸收我们吃的食物中的营养 不能不健康的增胖哦,胖的同时也要健康 可以多吃五谷类的种子,买一些艾条我艾灸一下中脘穴,这样脾胃好,吸收好,慢慢就胖了 平时可以多吃一些鸡蛋 可以到中药店买一些 邓铁涛大师的强肌健力饮,这是一位中药方子的名称 平时可以多吃炒鸡蛋 慢慢的就能够肌肉丰满喽 丰满还会有弹性,皮肤好,健康,有精神
要吃一些甜的,奶油的或者是大吃大喝,这样对身体不好,也是虚胖,没有力气 可以多吃五谷类的种子,平时多打豆浆喝,这样是丰满好看哦
谢谢,希望可以帮到你哦 有什么问题可以继续问我啊