Question

为什么别人说话声音稍微大一点，我就会异常恐惧焦虑，几乎到了神精质的地步。

Answer 1

问：为什么别人说话声音稍微大一点，我就会异常恐惧焦虑，几乎到了神精质的地步。

答：你好，这是人的正常心理作用，平时多与人沟通交流，来缓解焦虑症状

问：从初二到高二，四年了

问：有时候老师在上课都不敢看老师和黑板

答：平时和同学朋友交流也是这样吗

答：同学你好，根据你的描述可能属于心理问题，恐惧症倾向。这与你的成长经历，生活环境和性格特点有关。建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，告诉自己，我不怕！可以通过线下面对面心理咨询，及时疏导不良情绪，矫正你的认知，缓解你的症状

问：现在感觉很难受，有什么药能控制吗医生

答：如果过于频繁需要考虑焦虑症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，由专科医师给予必要的心理疏导，日常生活中放松心情，并保持稳定情绪，多与家人朋友沟通，多参加班集体活动

答：不要想太多，让心情平复下来