情绪abc理论告诉我们态度决定一切对吗
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合理情绪疗法中的ABC理论：
A：是指诱发性的事件，即引发你情绪的事件。
B：是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他（她）对这一事件的看法、解释和评价。
C：是指特定情景下，个体的情绪及行为结果，即你的所作所为、所感所受。
咨询记录 · 回答于2021-11-06
情绪abc理论告诉我们态度决定一切对吗
您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿
合理情绪疗法中的ABC理论：A：是指诱发性的事件，即引发你情绪的事件。B：是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他（她）对这一事件的看法、解释和评价。C：是指特定情景下，个体的情绪及行为结果，即你的所作所为、所感所受。
不是哦
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