Question

自由泳是二划一换气还是三划一换气好

Answer 1

问：自由泳是二划一换气还是三划一换气好

答：亲 您好 很高兴为您解答 自由泳是三划一换气好

答：因为二划导致长时间单边换气，容易过度抱水，游进路线偏离 假设先左换气，右手划水一次，左手划水一次，左手划水完毕后又是左边换气，多次这样的后果是右手抱水是会超过中轴线，发生过度抱水，游进路线偏离

答：三划的憋气时间比较合理对于非专业运动员，正常憋气时间是1分钟，在长距离（1000米以上）游进中，每两次为一周期滑行时间是7~10秒，在短距离（1000~200米）游进中，每两次为一周期滑行时间是2~4秒

答：所以自由泳是三划一换气好