胃不舒服怎么办?有什么办法可以缓解呢?
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您好,很高兴为您解答,引起胃不舒服的原因有很多种,可能是吃饭过饱的原因,长期吃饭过饱很可能会造成肠胃功能的紊乱,从而导致胃不舒服,还有可能是肠炎、胃炎等疾病引起的,并伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,患者发现自己胃不舒服,需要去医院及时就医进行检查。如果发现有肠胃疾病要及时治疗,注意饮食习惯与生活习惯,在饮食上要多以清淡为主,可以适量吃容易消化、营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃水果、蔬菜,尽量少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物,要尽量做到吃饭定时、定量,不要给肠胃带来过多的压力和刺激,以免造成身体的不舒服。
咨询记录 · 回答于2022-05-24
胃不舒服怎么办?有什么办法可以缓解呢?
您好,很高兴为您解答,引起胃不舒服的原因有很多种,可能是吃饭过饱的原因,长期吃饭过饱很可能会造成肠胃功能的紊乱,从而导致胃不舒服,还有可能是肠炎、胃炎等疾病引起的,并伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,患者发现自己胃不舒服,需要去医院及时就医进行检查。如果发现有肠胃疾病要及时治疗,注意饮食习惯与生活习惯,在饮食上要多以清淡为主,可以适量吃容易消化、营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃水果、蔬菜,尽量少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物,要尽量做到吃饭定时、定量,不要给肠胃带来过多的压力和刺激,以免造成身体的不舒服。
如果吃的太饱引起的话,就是吃点消食片就可以了喝点午时茶。如果是胃胀气呢,就建议俯卧位,有助于胀气的排出。如果是胃炎呢,就建议您去就医,去医院检查一下。
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