跑步5公里大概多少步

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咨询记录 · 回答于2022-02-02
跑步5公里大概多少步
你好,普通成人5公里慢跑大约一步0.6米。大约需跑8300步左右。5公里跑的平均时间与年龄、性别、健康水平有一定的因素。如果常年坚持跑步的人他会用30~40分钟就能跑完5公里。要是常年坚持漫步的人,他需要45~60分钟完成5公里长跑。
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