晚上肚子饿应不应该吃东西?
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如果你很晚睡觉,饿肚子是睡不着的,所以在你觉着饿的情况下,少吃一些,然后休息十分钟以后再睡觉,那么对身体是没有影响的。
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肚子太饿就应该吃东西,但不能吃太多毕竟太晚了,不利于消化。
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如果是晚上睡前就不要吃了1胃也要休息,不要增添胃部的负担2过晚吃东西会变胖滴
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肚子饿就应该吃东西的,少吃一点就可以了
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饿着肚子睡不着,
而且会导致血糖低,
应该多少吃一点东西,
这样才符合养生规律。
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