心情低落,烦躁,想哭又很压抑
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比如失眠,注意力不集中,整个人很低落,提不起精神,有时候甚至还会想哭。
咨询记录 · 回答于2022-05-02
心情低落,烦躁,想哭又很压抑
您好,我是心理咨询师小嘉,很高兴能够回答你的问题。您心情低落烦躁又很想哭,很压抑,这持续了多长时间了呢?您所说的这几个词其实都是抑郁症状的一个表现。
但是有一个需要跟您说明的只是症状,而不是抑郁症,我们每个人。在某些低落的时候都会有有抑郁的症状。
比如失眠,注意力不集中,整个人很低落,提不起精神,有时候甚至还会想哭。
我经常失眠和焦虑 我真的觉得每天都很烦 我总是提不起来精神
持续了多长时间呢?在你有这些表现之前有发生过什么事情吗?