女生学拳击会有什么变化?

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摘要 您好很高兴为您解答首先体能方面会提高,对身体很有好处。其次这也是一种排压的方式。我学的虽然不是拳击是跆拳道但是我觉得都大同小异,学了后 会更冷静 更耐疼 身体素质更好副作用就是要用更会利用时间 要不会学习成绩下降 可能会更有攻击性
咨询记录 · 回答于2022-07-14
女生学拳击会有什么变化?
您好很高兴为您解答首先体能方面会提高,对身体很有好处。其次这也是一种排压的方式。我学的虽然不是拳击是跆拳道但是我觉得都大同小异,学了后 会更冷静 更耐疼 身体素质更好副作用就是要用更会利用时间 要不会学习成绩下降 可能会更有攻击性
练习拳击的女孩子多小腿细,下肢长,臀位高;拳击进攻以出拳为主,肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,整个人都变得更加灵活。对于减肥或者提升个人体能和体力,练习拳击都有很好地效果。
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