怎样让自己开心起来 1个回答 情感导师阿优 专业答主 服务有保障 关注 展开全部 咨询记录 · 回答于2022-08-13 怎样让自己开心起来 让自己开心起来可以这样:1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂,这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。2.做自己感兴趣的事,可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。3.还有一个方法,就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人,甚至是网上陌生却能给你温暖的人。 已赞过 你对这个回答的评价是? 评论 收起 西安快快起量科技有限公司 一直不开心怎么办SCL,PDQ-4+。在线自我人格障碍测试。偏执型,表演型,自恋型,边缘型,回避型,依赖... xinli.xakkql.com 广告 您可能关注的内容 广告 如何让自己开心起来不再压抑_〈走出抑郁好的方法〉 查看更多 xinli.xakkql.com 举报 掌控情绪的方法和技巧怀疑自己是抑郁了吗?〔自评量表专业版〕 查看更多 yz.xht06.cn 举报 如何令自己开心起来-点击进入测试 怎么知道自己是否有抑郁?抑郁的表现为心境低落,情绪消沉,自卑抑郁,甚至悲观厌世等。发现类似症状,因及引起重视,赶紧测试一下,点击了解详情。 qlta.whqrl.com 举报