Question

想放弃了怎么办？

Answer 1

问：想放弃了怎么办？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:如果你想正棚陆放弃，那么你需要做的第一件事就是要承认自己的感受，不要压抑自举顷己的情绪，而是要把它们表达出来，让自己有机会去释放压力。其次，你可以找一个可以倾诉的人，让自己有机会和他们分享自己的想法，让自己有机会去释放压力。最后，你可以尝试重新审视自己的目标，重新设定一个可以实现的目标，并且把它分解成一个和激一个可以实现的小目标，这样你就可以一步一步实现自己的目标，而不会感到沮丧。