Question

低碳饮食指的是什么

Answer 1

问：低碳饮食指的是什么

答：亲亲！您好，很高兴为您解答。亲，低碳饮食原意指低碳水化合物饮食，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。

答：低碳水化合物饮食≠低碳饮食，很多崇尚低碳饮食的人其实并不明白其概念，往往把低碳水化合物饮食和“低碳生活”主张下的饮食混为一谈，认为如今热门的低碳饮食就是少吃肉甚至不吃肉。此低碳非彼低碳，低碳饮食不是不吃肉，而是要“因人而异”选择肉类。