Question

对老公很失望心累怎么办

Answer 1

对老公很失望心累的解决方法如下：
1、反思失望的原因
失望是有一定原因的，所以当我们对丈夫失望时，我们首先要做的就是思考为什么我们对他失望，而不是抱怨和指责。失望的时候，可能不全是对方的原因，有时候是因为你把事情想得太复杂。
2、建立有效的沟通
对老公失望一定是因为对方的一些做法让你失望了，所以这个时候要和他沟通，告诉他你的内心感受。只有这样，他才能知道，一起解决这些问题。
3、让自己变得更强大
有时这种失望实际上是给自己的，因为在婚姻生活中，你已经投入了所有的精力，你会非常关心生活中的一些事情。这个时候不妨让自己的心理变得更强，做自己喜欢的事情，不要把所有的心思都放在感情上。
4、学会降低期待
婚姻中最忌讳的，就是抱有过高的期待。婚姻不再有矛盾和争吵，都是从降低婚姻期待开始的。
5、不要为小事争吵
很多夫妻，其实并没有什么大的矛盾，但就因为一句话，一点小事，拼命指责对方。于是，两个人因为芝麻绿豆大小的事，吵翻了天。