Question

考试不认真怎么办

Answer 1

问：考试不认真怎么办

答：摆正心态：就像我们大人都有思维盲区一样，小孩子也有不细心的时候。不要对孩子过于苛求，要摆正心态，努力帮助孩子克服不细心的毛病。

答：查找原因：不认真不代表孩子基本技能不过关。不认真是因为孩子看题或计算不仔细而导致的失分。

问：我是个大学生

问：在考试时特别紧张

问：也不认真

答：因为过度紧张，过于注重考试成绩和结果而导致的。对于这样的考生需要改变心态，用平常心对待考试，可以做一下放松训练和脱敏疗法来降低自己的焦虑状态。而焦虑比较严重的考生建议及时寻求医生的帮助，必要时可服用药物降低焦虑水平

问：那我怎么改变心态呢 吃什么药

答：比较严重的可以去心理咨询，医生会针对性开取药方

问：锻炼身体也可以吗？

答：锻炼身体也可以适当放松，主要是改变自己的心态，别太注重成绩，尽力而为就可以了

问：OK