Question

初一可以平举10公斤哑铃力气算大吗？ 我初一13岁身高1.65米可以平举10公斤哑铃力气算不算大？

Answer 1

答：您好，力气已经很大了。

问：那在同龄人中算大吗？

问：一拳的力量大概是多少。用上全身的力量大概可以举起多重的东西。

答：算大了。

答：

答：抱歉，这个我们算不出来，我们只是知道你这个力量已经算是挺高了。

答：这个东西得看爆发力。

答：有的人能举起100斤的移动一袋面，但他的一拳的力量只有40斤。

问：可是我听说健身房里有很多人都是拿20公斤的哑铃脸的，我这个是不是太轻了？

答：但同样的情况下，有的人力量就是50斤。

答：20公斤的是成年人。

答：你现在那样练，会导致长不高。

问：...主要是想获得很强的力量。所以天天就那样练。

答：

答：作为一个过来人，真的劝你，不要再加强练了，肌肉长瓷实之后会影响骨骼生长，你以后会长不高。

答：而且你作为一个未成年人，你的骨头，软骨，关节能承受的力量是很有限的。

问：那该如何训练强大的力量呢？主要是我以后要去报考警校力量必须要达到警校标准，否则根本过不了。

答：

答：警校标准没有那么严。

答：你现在这个力量已经可以了。

答：你现在主要是先好好学习。保持体重。保持身材。就普通的锻炼一下就可以了。

问：真的没那么严？

答：真的

答：我同学178的身高，165的体重都进了

答：都不太跑的动