Question

我在清醒的时候。回感觉到小时候做的噩梦。睡着梦见的场景在脑子里一直出现。我就会越来越心慌害怕不安。这是怎么了

Answer 1

问：我在清醒的时候。回感觉到小时候做的噩梦。睡着梦见的场景在脑子里一直出现。我就会越来越心慌害怕不安。这是怎么了

答：您好，梦也许每个人都做过，有些梦很真实让人久久不能释怀，有的委屈有的害怕。我们都一样要保持健康快乐的心情，昨天的已经过去，明天的还未到来，珍惜我们每个今天活在当下。放下过多的压力，努力积极的改变自己，害怕是因为怕事情或者意外来到自己身边，努力积极是为了在事情到来的时候，更好的去应对。

答：希望我的回答能帮助到您谢谢！