Question

什么人不适合练田径

Answer 1

问：什么人不适合练田径

答：亲亲，你好， 关于“什么人不适合练田径”的问题，答案并非像一些人所言，黄种人不适合田径。事实上，黄种人是适合田径的。 在刚结束的东京奥运会上，我国运动员巩立姣获得了女子铅球金牌，我国田径代表团还获得了女子标枪银牌，男子100米苏炳添获得了第四名。这些成就充分证明了黄种人在田径领域的实力。 而且，我国田径历史上也有许多世界超一流水平的运动员，例如刘翔在110米栏项目上的卓越表现，朱建华的跳高成就等等。这些都证明了黄种人是适合田径的。 然而，以下人群可能不适合练田径： 1. 心血管疾病患者：跑步是一项有氧运动，对心脏和血管有一定的负担。因此，患有心血管疾病的人应该谨慎进行跑步运动，以免加重病情。 2. 糖尿病患者：糖尿病患者在进行跑步时应该注意控制运动强度和时间，避免出现低血糖等不良反应。特别是注射胰岛素后或出现急性感染发热情况的糖尿病患者，更应该避免剧烈运动。 3. 膝关节曾受过重伤者：对于膝关节曾经受过严重伤害的人，在康复后应该谨慎进行跑步等对关节压力大的运动，以免造成二次伤害。建议该人群可以先从快步走练起，循序渐进，逐渐增加运动强度。 4. 严重肥胖者：过于肥胖的人下肢承受了身体的大部分重量，本身已经受到较大压力。因此，建议严重肥胖者少做或不做跳绳、跑步等这些对关节压力大的运动，可以多做游泳、快走等负担小的运动。 总之，虽然黄种人适合田径，但并非所有人都适合练田径。对于上述不适宜练田径的人群，应该选择适合自己的运动方式，避免对身体造成伤害。