Question

为什么篮球训练15岁的青少年最多

Answer 1

问：为什么篮球训练15岁的青少年最多

答：您好，亲，因为篮球训练对于青少年特别是15岁左右的青少年有特别的好处，主要体现在以下几个方面

答：一. 训练神经系统反应，促进大脑发育打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。二. 训练感官系统反应可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。三. 训练骨骼肌肉系统功能可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。四. 增强循环系统功能可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力。五. 增强呼吸系统功能六. 促进泌尿系统功能使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物，身体体内清洁后肤质会更有光泽，减少青春痘的诱发。