性格内向的人怎样变得外向

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咨询记录 · 回答于2022-04-23
性格内向的人怎样变得外向
内向的人怎么改变自己, 变得外向一些?这个是完全可以改变的,具体情况需要自己努力来调整。一、强迫自己独立完成每一件事,不依靠别人。对于内向的人,一般都是做任何事情都希望别人和自己一起去。例如,母亲、同学、发小等等,觉得害怕与别人交流,害怕说错话,其实就是内心不自信的表现。这种情况主要原因还是缺乏锻炼,并不是本能的能力问题,因为内心还是不一定承认自己比别人差,所以增强这方面的锻炼尤为重要。在面对一些陌生环境和人群,还是需要独自处理一些事情,可能开始的时候会不知所措,但这就是一种锻炼,需要自己在这种情况下,摸索适合自己社交的方法和礼仪。二、积极参加集体活动,不以任何借口缺席。不管什么样的社交活动和集体活动,都要积极参与,可能内心一定克服不了这种紧张,但经历过多次就会发现,很多的事情并不能哪么可怕。这里最重要的就是,自己给自己找借口,逃避活动。实质就是内心紧张,缺乏自信心。如果内心鼓励自己积极参加各种活动,长期的锻炼可以达到增强自信心的作用,从而使自己可以勇于表达自己的才能,达到相互促进的作用。三、主动和别人说话或微笑。从古到今,主动对别人示好,就可迎得别人的友好。所以别人对我们不好的原因,可能是因为我们本身就看上去不友好的,使别人也会以同样的面孔对待我们。所以,友好和微笑,会换来别人的友善。
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