如何拥有双重人格

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摘要 一:写日记可以找一个冷色调的本子来记录每天不同寻常的事,比如,从前跑步只能跑五圈,但今天跑步就可以跑八圈;许久没有 的朋友又与自己恢复了 ;某个自己讨厌的人居然夸奖了自己首先,冷色调有助于激发第二人格,其次,这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示。或许某一天,日记本上会出现一段非你记忆中曾写过的内容,甚至连笔迹也与你不符合,这就是你第二人格存在的证据。
咨询记录 · 回答于2022-07-24
如何拥有双重人格
一:写日记可以找一个冷色调的本子来记录每天不同寻常的事,比如,从前跑步只能跑五圈,但今天跑步就可以跑八圈;许久没有 的朋友又与自己恢复了 ;某个自己讨厌的人居然夸奖了自己首先,冷色调有助于激发第二人格,其次,这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示。或许某一天,日记本上会出现一段非你记忆中曾写过的内容,甚至连笔迹也与你不符合,这就是你第二人格存在的证据。
二:做一些与自己人设完全不符合的事比如,右撇子用左手写字,穿自己最讨厌的衣服,和自己最厌恶的人交流等等,此时出现的第二人格大概率是为了保护主人格。另一方面,因为做自己不想做的事而催发出来的第二人格显得比主人格更全能。很多时候,遇到解决不了的问题时,主人格便会进入自我封闭状态,这也是第二人格出现的时机。
三:借助特定的物品双重人格怎样唤醒,怎么强制拥有双重人格还有一种心理暗示法,就是用特定的物品来帮助我们唤醒第二人格。比如手表、眼镜等。我们可以在特定的场合、特定的时间,带上手表,而在某一个时刻又摘掉它,以怪异规律的动作和内心暗示来激发出第二人格。有时候,我们眼中不起眼的小物件其实暗含着极大的心理暗示,对潜意识也会有极大的激发性。
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