Question

总是自我怀疑和自我否定

Answer 1

问：总是自我怀疑和自我否定

问：我总是自我怀疑 觉得自己人际交流很差 不会与人相处 没有朋友 身边的人好像都不太喜欢我 脑子总是反应很慢 好像自己什么事都做不好

答：亲爱的，您。这是缺乏自信的表现哦，你应该要对自己有信心，每个人都会有好的一面，也总会有一些事情可能做不好，但是要学会接受自己的不完美

答：因为社会上也没用完美的人呢

问：可是我觉得自己好像怎么都变不好，我努力跟尝试了 但我觉得这样好难 好难 我跟别人相处总是会浪费别人的热情 这样导致别人不是很乐意跟我在一起

答：亲爱的，慢慢来，不要着急，首先你需要先提升自我，多看点书之类的，老师建议您可以找点心理学人际交往方面的书籍看看，里面也会有很多的指导

答：如果和别人相处不舒服，亲爱的也要慢慢学会独处，其实独处也没什么不好的

答：然后你去提升自己

答：慢慢好起来之后也就会有志同道合的朋友出现，就会相处比较舒心

答：亲爱的，最大的问题其实是在于您的不自信

答：所以你首先需要自信起来，等哪一天面对朋友您很乐观，能大方得体的很别人说话聊天的时候别人就喜欢和您聊了呢