一个人的紧张是怎么得来的

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咨询记录 · 回答于2022-05-27
一个人的紧张是怎么得来的
亲爱的,您好!我是艺馨老师,很高兴为您解答这道题。人出现紧张是由于大脑受到外界刺激发生的一种正常的情绪,但是如果是频繁的、过分的紧张,可能是某些心理疾病导致的。如果在平常的工作和生活中,或者在社交活动时,经常出现紧张或者焦虑感,可能是由于对未知事物的恐惧,或者想得到别人的认可,所以会出现紧张的情况。多和人交往,一起谈谈心,不开心的事情可以说出来。
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