175cm100斤多少体脂率

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摘要 亲,为您查询到175cm 100斤体脂率:16.3.
咨询记录 · 回答于2022-10-30
175cm100斤多少体脂率
亲,为您查询到175cm 100斤体脂率:16.3.
bmi体重指数计算公式是体重公斤数除以身高米数的平方。正常情况下,bmi体重指数应该在18.5到23.9之间,bmi值小于18.5时就属于体型过于消瘦,而超过24时就被定义为肥胖,体型消瘦或肥胖都是不正常的,可以通过合理膳食结合适量有氧运动的方法,把体重控制在正常范围内。平时还要规律作息习惯,避免长期熬夜。
175cm100斤16.3的体脂率体型过于消瘦。从健康角度来说不利于健康!
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