在生活遇到不在生活遇到不顺心的事怎么办
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咨询记录 · 回答于2022-12-13
在生活遇到不在生活遇到不顺心的事怎么办
您好在生活遇到不在生活遇到不顺心的事怎么办、遇到不顺心的事情,一定不要憋在心里,否则容易憋出病来。找一个可信的朋友,或者你认为能够解决这个问题的人,跟他说一说,能够得到安慰,思路被打开,就会好很多。跑步、旅游、购物等一切发泄的方式。如果遇到的事情是无法解决的,那就让他随风而去吧!再大的事情,往后看起来,都不过小菜一碟,既然无法解决,就至少让当下的自己能够好好生活下去,尽早排泄掉不满情绪。