不明白我妈为什么总是和我吵吵,就感觉不能生活在同一个屋檐下
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她也许也在受原生家庭的困扰,一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我;她也许孤立无援,孤身嫁给你父亲,却没有感受到应有的关怀和照顾;她也许和婆家人关系不好,在最帮助和体谅的时候,得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上,竭尽全力的想要在你身上索取爱,只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。
咨询记录 · 回答于2022-12-06
不明白我妈为什么总是和我吵吵,就感觉不能生活在同一个屋檐下
亲,我们要注意以下几点:
一、理解母亲,同时也理解自己
我一直相信世界上没有不爱孩子的父母,如果有的话,那么这样的父母一定自顾不暇,才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此,如果个体能够感受到母亲对自己的伤害,那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。
她也许也在受原生家庭的困扰,一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我;她也许孤立无援,孤身嫁给你父亲,却没有感受到应有的关怀和照顾;她也许和婆家人关系不好,在最帮助和体谅的时候,得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上,竭尽全力的想要在你身上索取爱,只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。
同时,理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚,自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子,更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候,和母亲之间的争吵自然也会少很多
二、保持自己人格的独立,摆脱与母亲共生的状态
很多时候,之所以孩子总是与母亲吵架,都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的,也就是自己影响不了对方的时候,自己就会情绪失控,激化矛盾,争吵由此发生。
因此,保持自己独立的人格,实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系,减少争吵是十分重要的。
三、保持适当距离,形成良性的互动模式
保持适当距离在心理上和空间上两个方面,尤其是在争吵的时候。
保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪,避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇
保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让,使问题愈演愈烈。
保持适当距离,形成良性的互动模式能够有效减少争吵。
以上几点可以很好的处理和妈妈之间的争吵。
希望你能和妈妈和平快乐友好的相处,希望我的回答能给你帮助!